常言道“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面。”，湿气侵犯人体，就会出现身体困重，口中粘腻，舌苔厚腻等情况。如果湿跑到心脏，就会胸闷疲乏，记忆力下降，心情烦躁，失眠多梦等问题，湿停留心脏过久，还会引起肢体浮肿，心阳不振等问题，这种情况，我们可参考使用茯苓来健脾渗湿，宁心安神；